Menu

   
Cart

Content

Breadcrumb

A+ A A-

Nutrición

Nutrición

Llevar un estilo de vida saludable no es sólo beneficioso para su salud y bienestar sino que además le hará sentirse más activo. Herbalife promueve y apoya el estilo de vida saludable y activo y considera que el fundamento de esto es la buena nutrición junto con la práctica regular de ejercicio, descansar y relajarse.

Nutrición
 

Principios del Programa de Vida Saludable y Activo de Herbalife:

 1. Una buena nutrición procedente de una dieta variada y equilibrada que incluya el equilibrio adecuado de macro y micronutrientes para satisfacer las necesidades de un individuo y su estilo de vida (edad, sexo, etapa de la vida, peso, complexión corporal, nivel de actividad y tasa metabólica).

 2. Comidas razonablemente equilibradas y nutritivas y aperitivos a lo largo del día para ayudar a reponer nutrientes y seguir animado.

 3. Tomar al menos cinco, preferentemente siete, porciones de frutas y verduras frescas  al día, de variados colores, para obtener beneficios nutricionales y favorecer el buen funcionamiento del organismo.

 4. Hidratación adecuada, beber unos 2 litros de agua al día.

 5. Hacer ejercicio regularmente, descansar y relajarse. Incluir 30 minutos al día de ejercicio de moderado a intenso (5 días a la semana) y al menos 7 horas de buen sueño cada noche.

Esta es la página web de un Miembro de Herbalife Independiente. Para acceder a la página oficial de Herbalife, acceda a Herbalife.es. Distribuidor independiente de Herbalife España. Herbalife ofrece una amplia gama de productos de gestión basados en la ciencia de peso, suplementos nutricionales y de belleza personal y productos de aseo personal destinado a apoyar una vida sana y activa.

Log In or Register

Política sobre cookies Utilizamos cookies propias y de terceros para ofrecerte una mejor experiencia y servicio, de acuerdo a tus hábitos de navegación. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Puedes obtener más información en nuestra Política de Cookies. Para obtener más información sobre las cookies que utilizamos y cómo eliminarlos, consulte nuestra Política de Privacidad.

Acepto las Cookies de este sitio.

EU Cookie Directive Module Information